OGM: Tutti Li Mangiano Ma Senza Saperlo!

A distanza di anni dall’inizio dell’era OGM sono molte le considerazioni che possiamo fare. La prima condanna una nota casa biotech al titolo di Evil Company del 2011…ma di chi stimao parlando? La Monsanto, leader mondiale degli organismi geneticamente modificati (OGM), è stata nominata la compagnia peggiore del 2011 dalla Natural Society, per “ aver messo in pericolo la salute … Continua a leggere

Stanchi? 6 Semplici Segreti Per Rivitalizzare La Mente

La stanchezza cronica è una disfunzione in crescita esponenziale: tutti ne hanno sentito parlare se non ne soffrono cronicamente. Ma da dove viene tutto questo? Perchè un tempo stavo bene e ora mi sento come una batteria scarica? Ecco gli errori più comuni che si commettono e come eliminarli… Si stima che più del 20% degli Italiani si sente così … Continua a leggere

Altro che pillole: per il mal di collo meglio le manipolazioni…

Interessante ricerca fresca fresca svela una verita scottante: quando la cervicale inizia a dolere è scosigliabile optare per l’intervento farmacologico! Nonostante tutti siano stati portati a pensare così per risolvere veramente il problema alla radice ecco come fare… Il 3 Gennaio 2012 è uscito un articolo molto interessante su Annals of internal Medicine, rivista di spicco in campo medico: le … Continua a leggere

Il Movimento Cambia il Cervello

Fare esercizio fisico è uno degli elementi cruciali per perdere peso ed il motivo non è solo nel bruciare le calorie. Circa l’80% dell’abilità di raggiungere il peso forma dipende dalle scelte che si fanno in cucina e nuove ricerche hanno mostrato come fare attività fisica faciliti la scelta di cibi salutari.  Il cervello ha come funzione preponderante quella di … Continua a leggere

I Recettori del Sale

Il sale è una delle sostanze più importanti per la nostra sopravvivenza. Un leggero abbassamento dei suoi livelli ed il corpo scatena tutta una serie di reazioni atte a ristabilire il prima possible la sua corretta concentrazione. Ultime ricerche hanno scoperto come le vie neurologiche che controllano la voglia di sale siano le stesse che causano assuefazione ai farmaci. Il … Continua a leggere

Tensione Muscolare? Evitate lo Stretching.

Ci sono abitudini talmente radicate nel nostro modo di pensare che le diamo per scontate. Lo stretching è una di queste. Tutti sanno che quando un muscolo diventa contratto bisogna assolutamente fare stretching per rilassarlo…ma sarà vero?  L’abitudine di fare stretching sopratutto quando ci si sente tesi si fonda su opinioni che clinicamente e scientificamente si basano sul nulla. Avete … Continua a leggere

Pelle e Melanzane: Una Coppia Vicente!

Ci sono rimedi naturali contro comuni malattie che spesso stupiscono. Questo è uno di quelli. Le Melanzane non solo arricchiscono il sapore della tavola ma aiutano a combattere molti tumori epidermici. Ma vediamo nel dettaglio! Recenti studi hanno messo in evidenza come l’estratto della famiglia delle Solanacee sono molto efficaci nel trattare il cancro della pelle. Tali estratti sono be … Continua a leggere

Antiossidanti Salva Giovinezza

L’ossidazione è alla base di tutti i processi degenerativi del nostro corpo, primo fa tutti l’invecchiamento. Madre Natura ha fortunatamente creato molecole in grado di rallentare tali processi proteggendo i nostri tessuti. Fra tutte le sostanze antiossidanti questa è di gran lunga la migliore…ma andiamo nel dettaglio     L’astaxantina, uno dei 700 differenti carotenoidi, sembra essere il più potente … Continua a leggere

Bevande Zero, Un Veleno Legale

Gli USA lo hanno eliminato dal 1969 a causa della sua tossicità ma l’Italia insieme ad altri paesi continua a permettere che esso venga utlizzato. Ecco come evitarlo! A differenza di quella venduta negli USA, l’amata “Cocacola Zero”, che di zero ha ben poco, contiene il ciclammato, edulcorante intenso sintetizzato per la prima volta nel 1937 negli Stati Uniti e … Continua a leggere

Kamut, un mito da sfatare

Ha buone proprietà nutrizionali ed è eccellente per la pastificazione, ma non è stato “risvegliato” da una tomba egizia e non è adatto ai celiaci. Inoltre viene coltivato e venduto in regime di monopolio, ha un costo eccessivo, e una pesante impronta ecologica.  “Kamut” non è il nome di un grano, ma il marchio commerciale (come “Mulino Bianco” o “McDonald’s”) che … Continua a leggere