Go Green - Eco Dottore

L'ossidazione è alla base di tutti i processi degenerativi del nostro corpo, primo fa tutti l'invecchiamento. Madre Natura ha fortunatamente creato molecole in grado di rallentare tali processi proteggendo i nostri tessuti. Fra tutte le sostanze antiossidanti questa è di gran lunga la migliore...ma andiamo nel dettaglio

Ultime ricerche hanno dimostrato gli effetti devastanti del consumare questi particolari cibi che purtroppo per noi si trovano ovunque...

Le tradizioni di culture millenarie spesso nascondono segreti su come prendersi cura del corpo. La cucina spesso utilizza erbe e radici apparentemente normali ma che in realtà possiedono caratteristiche benefiche eccezionali. Questa spezia deliziosa potrebbe fare al caso vostro...

Ai disastri segue spesso il panico. Il panico porta le persone ad agire senza pensare. Il più delle volte, infatti, senza che capiti qualcosa di grave, situazioni di pericolo non vengono considerate, proprio come la maggior parte delle persone considera la propria salute solo quando sta male. Nel caso delle radiazioni, esistono diversi rimedi. Ecco 8 super-alimenti....

Esiste un modo per capire se il miele che volgiamo comprare valga veramente il prezzo pagato? Ecco alcuni punti da considerare...

L'American Journal of Clinical Nutrition esce con un'analisi dettagliata degli effetti che hanno i grassi sullo sviluppo di problemi cardiovascolari. Molti i punti in rotta con la linea adottata per 30 anni circa e più verità scientificamente provate che mai. Ma vediamo nel dettaglio...

Fragole

Che il rosso fosse il colore della passione lo si sapeva da sempre ma nel 2008 un gruppo di scienziati ha dimostrato come gli uomini siano più attratti dalle donne vestite di rosso rispetto ad altri colori.

Come se non bastasse le fragole sono molto ricche di acido folico e vitamine B, elementi fondamentali per il corretto sviluppo del feto e per la produzione di energia attraverso il ciclo dell'acido citrico. Ecco perché quando si uniscono le metilxantine del cioccolato con la carica delle fragola i risultati sono...ottimi!

Frutti di mare

Le proprietà afrodisiache delle ostriche sono note a molti e da molto tempo ma la spiegazione scientifica verrebbe principalmente dalla alta concentrazione di zinco ed omega 3 che in generale si trovano nei frutti di mare.

Rucola

Storicamente utilizzata per riaccendere il pensiero, oggi sappiamo che come tutta la verdura fogliosa verde, la rucola contiene acido folico, minerali ed anti-ossidanti, necessari per eliminare le tossine dell'ambiente proteggendo i tessuti.

Fichi

Questi simpatici frutti sono risaputi promotori di fertilità; contengono molte fibre solubili ed insolubili importanti per la salute cardiovascolare. Inoltre, alte concentrazioni di fibre ci aiutano ad eliminare di più e saziarci prima, per raggiungere quella forma fisica...sexy!

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Fonti: health.com

Julie Upton, RD porta allo scoperto i 7 cibi più importanti per aumentare la libido confermati dalla ricerca scientifica. Ecco allora alcune idee su come riscaldare una cena intima...senza farsi notare!

Avete un problema a livello del metabolismo degli acidi grassi? Volete scoprire se sia il caso di cambiare qualcosina per essere in salute?

Per decenni i grassi hanno avuto una pessima reputazione. I cibi senza grassi sono diventati i paladini della perdita di peso e dell'essere in salute. Ma sarà vero?