Go Green - Eco Dottore

La stanchezza cronica è una disfunzione in crescita esponenziale: tutti ne hanno sentito parlare se non ne soffrono cronicamente. Ma da dove viene tutto questo? Perchè un tempo stavo bene e ora mi sento come una batteria scarica? Ecco gli errori più comuni che si commettono e come eliminarli...

Fare esercizio fisico è uno degli elementi cruciali per perdere peso ed il motivo non è solo nel bruciare le calorie. Circa l'80% dell'abilità di raggiungere il peso forma dipende dalle scelte che si fanno in cucina e nuove ricerche hanno mostrato come fare attività fisica faciliti la scelta di cibi salutari. 

Ci sono rimedi naturali contro comuni malattie che spesso stupiscono. Questo è uno di quelli. Le Melanzane non solo arricchiscono il sapore della tavola ma aiutano a combattere molti tumori epidermici. Ma vediamo nel dettaglio!

L'ossidazione è alla base di tutti i processi degenerativi del nostro corpo, primo fa tutti l'invecchiamento. Madre Natura ha fortunatamente creato molecole in grado di rallentare tali processi proteggendo i nostri tessuti. Fra tutte le sostanze antiossidanti questa è di gran lunga la migliore...ma andiamo nel dettaglio

Gli USA lo hanno eliminato dal 1969 a causa della sua tossicità ma l'Italia insieme ad altri paesi continua a permettere che esso venga utlizzato. Ecco come evitarlo!

Ha buone proprietà nutrizionali ed è eccellente per la pastificazione, ma non è stato “risvegliato” da una tomba egizia e non è adatto ai celiaci. Inoltre viene coltivato e venduto in regime di monopolio, ha un costo eccessivo, e una pesante impronta ecologica. 

Soffrite di pelle secca che si rompe facilemnte al freddo? Riuscite a sopravvivere all'inverno grazie a chili e chili di glicerina sottoforma di crema? Non state risolvendo nulla perchè il problema è da un'altra parte! Ecco alcuni consigli su come non piangere durante il freddo inverno...

In Italia tutti consumano cereali in grosse quantità.  Se da un lato questo non assottiglia troppo velocemente il portafoglio dall'altro è devastante per la salute del corpo...ma vediamo nel dettaglio

Salute e Noioso non sono sinonimi, anzi. Esistono modi per promuovere la propria salute deivertendosi allo stesso tempo. Vediamo come.

Quest'olio puo essere utilizzato come agente preservante naturale per la carne e funziona meglio di quelli sintetici tossici comerciali senza pero' avere effetti collaterali!