06/07/2011
Vacanze Estive: 5 consigli per il massimo.
Sono in molti a sognare di passare le proprie vacanze immersi nel mare e camminando sulla spiaggia. Altri sognano le città, l'arte ed i ristoranti. Che poi tutto ciò sia possibile non conta, il più delle volte questi sogni aiutano solo a scappare dalla quotidianità. Ma la vacanza può essere anche un grande stress. Come fare ad evitarlo? Ecco alcuni consigli direttamente dall'Institute of Heart Math.
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Siete realistici nei vostri piani? Parlate con esperti nel settore per evitare brutte sorprese. Rovinarsi una vacanza per risparmiare qualcosina è sempre una decisione stupida che alla fine fa perdere non solo denaro ma anche tempo.
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Avete tempi “morti” nella vostra vacanza? Questi sono i momenti importanti per riprendersi, recuperare il tempo perduto e rilassarsi, uno po' come una vacanza nella vacanza. Spesso il tempo libero aiuta molto nelle relazioni personali specialmente famigliari, perché permette di recuperare quei rapporti che nel quotidiano vengono dati per scontati.
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Siete sicuri della spesa? Molte vacanze finiscono in rovina per non aver calcolato bene di quanto di quanto si aveva bisogno. Calcolare bene prima permette di essere tranquilli dopo.
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State comunicando con i vostri compagni di viaggi? Accontentare tutti è sempre difficile ma chiarirsi subito su come fare le cose permette di vivere più serenamente il tutto.
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Cimentatevi nella tecnica “Prepara l'energia dell'ambiente (PEA)”. I pensieri, l'attitudine e le emozioni delle persone emettono campi energetici che condizionano il modo in cui noi stessi interagiamo socialmente. La ricerca ha mostrato come pensieri positivi o di amore aiutano molto a creare gruppo e a mettere le basi per sentirsi bene con gli altri. La PEA migliora l'ambiente sociale in cui starete quest'estate.
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Fonti: IHM
09:20 Scritto da: ecodoc_genio (Webmaster) in Mente ed Emozioni | Link permanente | Commenti (2) | Segnala | OKNOtizie |
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Commenti
ottimi consigli
Scritto da: b&b firenze | 07/07/2011
Ottimi consigli
Scritto da: villaggi sicilia | 07/07/2011
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